Minumiinin pänkeiks

Ainekset 2 annosta

200 g Keso raejuusto, maustamaton

2 Kananmuna, keitetty (110 g)

2,5 dl Kaurahiutale

20 g Vaahterasiirappi Pirkka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

Valmista

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 639 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,5 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon