Linssileipä

Ainekset 2 annosta

150 g Punaiset linssit, punainen linssi

2 rkl Psyllium ravintokuitu

1 rkl Tomaattisose

1 dl Persilja

20 g Auringonkukansiemen, kuorittu

1 tl Leivinjauhe

Yhteen.

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 521 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon