Broilerimakaronilaatikko

Ainekset 8 annosta

380 g Kaura-Porkkana Makaroni Täysjyvä

300 g Parempi kanan fileejauheliha 1,2%

500 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

Paista jauheliha mausta, keitä pasta hieman pehmenneeksi. Tee munamaito ja kaada kaikki uunivuokaan sekaisin, paista 175° kunnes munamaito hyytyy kokonaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 649 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,9 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon