Kaura-siemenleipä

Ainekset 20 annosta

500 g Rasvaton raejuusto, laktoositon

300 g Elovena kaurahiutale

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

50 g Seesaminsiemen, kuorineen

50 g Kurpitsansiemen

50 g Auringonkukansiemen, kuorittu

Sekoita ainekset, vaivaa käsin, paista uunissa 180 astetta 1 h.

Energia 231 kcal / 100 g

Energia 966 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 16 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon