Liha-perunasoselaatikko

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 l Perunasose, rasvaton maito

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

1/2 tl Mustapippuri

2 rkl Tomaattiketsuppi

Tee muussi, tee möösi ja heitä uuniin 200 asteeseen 30 min.

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 470 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon