Mian risotto

Ainekset 8 annosta

400 g Arborio

800 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

450 g Herne-maissi-paprika

1 Kanaliemikuutio (10 g)

Keitä riisit ja paista kanat. Yhdistä

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 660 kJ / 100 g

Proteiini 10,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 23 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon