Kaurasiemenpyörykkä

Ainekset 8 annosta

40 g Gluteeniton luomukaurahiutale

7 g Auringonkukansiemen, kuorittu

6 g Kurpitsansiemen

40 g Vesi, vesijohtovesi

15 g Kevätsipuli

20 g Porkkana

7 g Pellavansiemen, kokonainen

2 g Kasvisliemikuutio

Energia 228 kcal / 100 g

Energia 957 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,5 g / 100 g

Rasva 11 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon