30.7. Smoothie

Ainekset 4 annosta

200 g Smoothie hedelmät, mansikka-banaani-mustikka, pakaste

1/4 Vesimeloni, kuorittu (275 g)

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

70 g Elovena kaura & kuitu

30 g Heraproteiini vanilja

3 dl Rasvaton maito

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 379 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon