Chiliwrap

Ainekset 12 annosta

645 g Gluten free wraps

1 kg Peuran jauheliha

150 g Kadett 12%, juustoraaste

150 g Taco Sauce Mild no sugar added

400 g Tomaattimurska, polpa

380 g Kidneypapuja suolaliemesä

200 g Maissi, pakaste

100 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

1 Paprika, punainen (170 g)

sekoita

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 525 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 15 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon