Terveellisempi makaronilaatikko

Ainekset 10 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

2 Kananmuna (120 g)

8 dl Rasvaton maito

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

4 rkl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

2 tl Maustepippuri, jauhettu

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1,2 kg Makaroni, tumma, keitetty, suolaa

200 g Herne-maissi-paprika

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon