Proteiini uunipuuro sp

Ainekset 8 annosta

180 g Gluteeniton iso kaurahiutale

200 g Skyr, wanhanajan vanilja

30 g Saksanpähkinä

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

100 g Pehmeä taateli

200 g Suomalainen mustikka, pakaste

2,5 dl Rasvaton maito

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 619 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,2 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon