Täytetty kesäkurpitsa

Ainekset 2 annosta

1 Kesäkurpitsa, zucchini (450 g)

200 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

100 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%

50 g Aamupala, raikas 12%, sulatejuustoviipale

1 dl Fazer alku ruokakaura

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 541 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon