Puolukka palat

Ainekset 12 annosta

100 g Puolukka

2 tl Vanilijasokeri

40 g Fariinisokeri

150 g Karkea täysjyväruisjauho

75 g Voi

75 g Alentaja +kalsium

5 Vapaa kananmuna (300 g)

200 g Maustamaton tuorejuusto

200 g Fit pehmeä rahkajogurtti

1 dl Karppisokeri, erytritoli

1 tl Leivinjauhe

Uunissa

Energia 237 kcal / 100 g

Energia 988 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,2 g / 100 g

Rasva 16,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon