Kukkakaalicurry kokeilu

Ainekset 10 annosta

800 g Kukkakaali

220 g Porkkana

180 g Paprika, punainen

140 g Sipuli, keltasipuli

30 g Valkosipuli

85 g Rypsiöljy

30 g Maustekastike, soijakastike

15 g Hunaja

4 g Ruokasuola, jodioitu

400 g Tomaattimurska

400 g Kookosmaito, kookosjuoma

4 dl Vesi, vesijohtovesi

Joo

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 331 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon