Banaaniletut

Ainekset 7 annosta

1 Kananmuna (60 g)

1 tl Kookosöljy

1 tl Psylliumjauhe, luomu

80 g Banaani, kuorittu

25 g Kaurahiutale

95 g Plant protein vanilla

Murskaa Banaani ja sekoita munien ja voimakauran kanssa. Paista kookosöljyssä.

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 645 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,8 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon