Ciileläinen

Ainekset 8 annosta

400 g Makaroni, pasta

400 g Vesi, vesijohtovesi

400 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

50 g Persilja

20 g Oliiviöljy

8 g Ruokasuola, jodioitu

350 g Tomaatti

Joo

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 560 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,1 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon