Kasvis muna muffini

Ainekset 10 annosta

30 g Original Soft Tortilla

10 Kananmuna (600 g)

60 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

3 rkl Arla feta 3 %

60 g Emmental juustoraaste

1 dl Kaslink Aito Kauraruoka pippuri

Sekoita ja paista

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 576 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 9,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon