Vadelmamuffini

Ainekset 8 annosta

2 Banaani, kuorittu (250 g)

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

1 dl Täysjyväkaurahiutaleita ja kauraleseitä

100 g Vadelma

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 483 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon