JV makaroni tofu mössö

Ainekset 10 annosta

1 dl Rypsiöljy

400 g Tumma makaroni

1,2 kg Jalotofu, marinoitu

400 g Tomaattimurska, polpa

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

5 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

50 g Tomaattipyre, Doppio

7 dl Vesi, vesijohtovesi

Kaikki sekaisin

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 616 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 7,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon