Crispy chicken

Ainekset 5 annosta

500 g Kanan filee suikale

100 g Corn Flakes

1 Kananmuna (60 g)

2,5 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 676 kJ / 100 g

Proteiini 19,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 15 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon