Hernis mössö

Ainekset 10 annosta

40 g Hernis herneproteiini

1/1 dl Rypsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

Kaikki sekaisin

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon