Jauhelihapihvit

Ainekset 9 annosta

2 dl Korppujauho

2 dl Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ug

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 kg Sika-nauta jauheliha

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Valkopippuri

2 g Mustapippuri

Tee mureketaikina, tee pihvejä ja paista pannulla vähäisessä öljyssä.

Energia 193 kcal / 100 g

Energia 845 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 14,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon