Thaimaalainen kookoskana

Ainekset 4 annosta

2 Porkkana (130 g)

200 g Ananas, omassa liemessään

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

50 g Sugar snap sokeriherne

100 g Paprika, punainen

400 g Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leike

400 g Kookosmaito

400 g Kookosmaito light

http://mariannan.indiedays.com/2015/12/15/colorful-coconut-chicken/

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 370 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon