Papu falafel mössö

Ainekset 10 annosta

300 g Falafel beetroot

350 g Kidneybönor, luomu kidneypavut 05/19

800 g Tomaattimurska, polpa

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

20 g Rypsiöljy

Perus

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 339 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon