Juusto-kurkkuvoikkari

Ainekset 1 annosta

1 Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis (56 g)

1 tl Margariini 60 %, flora laktoositon

20 g Port salud glimminge juusto

60 g Kurkku

Voitele leivät. Päällystä leivät juustolla ja kurkkusiivuilla.

Energia 176 kcal / 100 g

Energia 748 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,7 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon