Parsakaali-papukeitto 29.8.2024

Ainekset 6 annosta

273 g Parsakaali, brokkoli

97 g Paprika, punainen

144 g Paprika, vihreä

1 kg Vesi, vesijohtovesi

20 g Kasvisliemikuutio

9 g Valkosipuli

130 g Sipuli, punasipuli

230 g Papu, kidneypapu, keitetty

tee

Energia 30 kcal / 100 g

Energia 126 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 94 %

Liity Sulamoon