Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
flatbread
Flatbread ohje
salty
Mumma68
Flatbread
Ainekset
2
annosta
300 g
Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa
3
Kananmuna, kuoreton
(165 g)
0,5 tl
Valkosipulijauhe
0,5 tl
Sipulijauhe
Sekoita blenderissä ja paista 200 n.20-25min
Ravintosisältö / 100 g
Energia
116 kcal / 100 g
Energia
472 kJ / 100 g
Proteiini
15,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,9 g / 100 g
Rasva
5,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,6 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
90 %
Alkuperäinen resepti