Liisan kanamutti, 3 annosta

Ainekset 3 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

400 g Tomaattimurska - chili

150 g Sipuli, keltasipuli

10 g Sitruuna oliiviöljy

150 g Paprika, punainen

paistele :)

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 288 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon