Kurkumariisi+liha+kasvis

Ainekset 1 annosta

500 g Kananpojan sitruuna persilja paistileike

210 g Luomu parsakaali

110 g Sipuli, punasipuli

110 g Sipuli, keltasipuli

30 g Oliiviöljy

10 g Kurkuma, tuore

4 g Kurkuma

660 g Tumma riisi keitetty

130 g Naudan Entrecote

250 g Naudan ulkofile

10 g Valkosipuli

Asd

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 528 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon