Kana-porkkanapasta

Ainekset 4 annosta

250 g Luomu täysjyväpasta

400 g Broilerin jauheliha 4%

1/2 rkl Oliiviöljy

300 g Porkkanaraaste

60 g Kukkakaali

2 dl Valio Ruokakerma eila 10% rasvaa, laktoositon

1/2 dl Tomaattisose, tomaattipyree

Keitä pasta, Paista Kana ja vihannekset. Sekoita lopuksi kaikki keskenään.

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 585 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 16 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon