Kesäkurpitsa-kanapannu

Ainekset 2 annosta

400 g Kananpojan jauheliha 4%

355 g Kesäkurpitsa, zucchini

109 g Makea suippopaprika

400 g Tomaattimurska

Paista

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 243 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon