Banaanimuffinit (sonja)

Ainekset 12 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2 Banaani, kuorittu (250 g)

1 dl Mantelimaito, makeuttamaton

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

100 g Vadelma

1 rkl Oliiviöljy

sekoita ja paista

Energia 155 kcal / 100 g

Energia 646 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,8 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon