Kevyt kinkkupiirakka (Susanna)

Ainekset 8 annosta

1 dl Jauho, hiivaleipävehnäjauho

1/4 dl Ruisjauho

1/4 dl Lese, ruislese

150 g Keiju Rypsi rypsiöljy-kasvirasvalevite 55 %

1 dl Mummon Mielihyvä Perunahiutaleet

2 Kananmuna (120 g)

1,5 dl Rasvaton maito

100 g Mustapippurituorejuusto

200 g Suussa sulava savusaunapalvi

100 g Purjosipuli

170 g Tomaatti

Energia 173 kcal / 100 g

Energia 717 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 12 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon