Aamupannari

Ainekset 1 annosta

2 Luomu kananmuna (120 g)

125 g Banaani, kuorittu

1 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

1 rkl Chian siemenet

1 rkl Elovena kaurahiutale

Kaikki sekasin

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 601 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon