Paistetut muikut

Ainekset 2 annosta

330 g Muikku, järvi

1/2 dl Ruisjauho

30 g Rasvaseoslevite 75 %, oivariini, normaalisuolainen, vl

1/1 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 701 kJ / 100 g

Proteiini 16,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti