kikherneet, , paistettu Kikherneet, paistettu ohje salty

Kikherneet, paistettu

Ainekset 2 annosta

245 g Kikherneet suolaliemessä
1 rkl Rypsiöljy

Paista 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 148 kcal / 100 g
Energia 622 kJ / 100 g
Proteiini 5,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g
Rasva 8,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,6 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon