Kanalasagne

Ainekset 10 annosta

200 g Täysjyvälasagnelevyt

50 g Voi

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 l Laktoositon kevytmaitojuoma

600 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

200 g Pesto Rosso punainen pesto, Rainbow

200 g Tuorejuusto, aurinkokuivattu tomaatti

200 g Sipuli, keltasipuli

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 569 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon