SULAMO

Punainen kanacurry

Ainekset 4 annosta

1 rkl Oliiviöljy

400 g Kanapojan Maustamaton Fileesuikale

50 g Sipuli, keltasipuli

1 Valkosipuli (4 g)

1 rkl Kookosöljy

4 dl Kookosmaito, luomu

2 Paprika, punainen (460 g)

60 g Punainen currytahna

3 rkl Maapähkinävoi

2 rkl Soijakastike

Paista kanat oliivioljyssä ja siirräsivuun. Lisää kookosöljy ja paista muut Ainesosat ja lisää mausteet. Lopuksi kanat mukaan ja hauduta 15 min. Sopii nuudelin tai riisin kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 492 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon