jarin, kalakeitto Jarin kalakeitto ohje salty

Jarin kalakeitto

Kiehauta vesi, lisää kalaliemikuutiot, keittojuurekset ja mausteet. Lisää kuoritut ja pilkotut perunat, anna porista kannen alla n.15 mins, sitten lopuksi lisää kuutioidut seit, anna kiehua kypsäksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 29 kcal / 100 g
Energia 123 kJ / 100 g
Proteiini 3,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g
Rasva 0,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,9 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %