Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
annukan, yambalayasoppa
Annukan Yambalayasoppa ohje
salty
jcl72
Annukan Yambalayasoppa
Ainekset
8
annosta
300 g
Itse maustettu kanasuikale, maustamattomasta kanasta, öljypohjainen mausteseos
280 g
Chorizo
100 g
Sipuli, keltasipuli
50 g
Juuriselleri, mukulaselleri
100 g
Katkarapu pakaste
1 tl
Juustokumina jeera
5 g
Rosmariini, kuivattu
1 tl
Kurkuma
80 g
Tomaattisose, tomaattipyree
2
Kanaliemikuutio
(20 g)
1,2 l
Vesi, vesijohtovesi
1 rkl
Lime
2 dl
Appelsiinitäysmehu
2 dl
Täysjyväriisi
10 g
Valkosipuli
80 g
Paprika, punainen
80 g
Paprika, keltainen
X
Ravintosisältö / 100 g
Energia
76 kcal / 100 g
Energia
319 kJ / 100 g
Proteiini
5,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
6,1 g / 100 g
Rasva
3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,5 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon