SULAMO

Kevyt moussaka

Ainekset 5 annosta

1 Kanamuna (60 g)

400 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

400 g Tomaattimurska

10 g Valkosipuli

4 Munakoiso (1600 g)

3 dl Emmental-mozzarella juustoraaste

4 rkl Oliiviöljy

150 g Sipuli, keltasipuli

viipaloi munakoisoa ja sivele ohuesti öljyllä ruskista uunissa 200 astetta 20 min Tee jauhelihasta, tomaattimurskasta sipuleista kastike mausta lihaliemellä ja yrteillä Tee juustokastike raejuustoista, munasta ja 1,5 dl juustoraastetta ja mustapippuri ja yrttejä Lado vuorotellen uunivuokaan ja päälle 1,5 dl juustoraastetta. Paista uunissa 200astetta 20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 330 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon