Munarulla (jauheliha)

Ainekset 8 annosta

6 Kananmuna (360 g)

5 dl Kevytmaito

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

250 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

28 g Tacomausteseos

1 Paprika, keltainen (170 g)

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

60 g Tuorejuusto, aurinkokuivattu tomaatti

tee

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 493 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon