Uunisei

Ainekset 3 annosta

400 g Seitifilee palana pakaste

600 g Broccoli mix

200 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

106 g Tomaatti

101 g Juustoraaste 15% rasvaa

Paista uunissa

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 309 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon