Myskikurpitsakeitto BS

Ainekset 20 annosta

2 kg Myskikurpitsa

200 g Porkkana

1,6 kg Vesi, vesijohtovesi

250 g Kookosmaito luomu

500 g Kookoskerma

400 g Linssi, punainen, kuivattu

5 Sipuli, keltasipuli (150 g)

15 g Oliiviöljy

Tee

Energia 77 kcal / 100 g

Energia 320 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon