Ainon banaaniletut

Ainekset 3 annosta

1,5 Banaani, punnittu kuorineen (285 g)

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

2 tl Psyllium ravintokuitu

1 rkl Kaneli

1 tl Kardemumma

1/10 g Merisuola, jodioimaton

10 g Voi

…

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 462 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon