Big Mac for gym

Ainekset 1 annosta

200 g Naudan paistijauheliha 5 %

50 g Pirkka Cheddar sulatejuustoviipale

80 g The Brgr Gourmet burgerisämpylä

10 g Jäävuorisalaatti, pakattu

10 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Kevytmajoneesi

1 tl Ketsuppi

1/2 tl Sinappi

Tee jauhelihasta pihvit, mausta suolalla, pippurilla ja sipulijauheella. Paista. Kokoa ja mausta majolla

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 725 kJ / 100 g

Proteiini 16,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon