SULAMO

Tonnikalasushi

Ainekset 6 annosta

100 g Original Philadelphia Light 11%

720 g Tonnikalapalat vedessä

240 g Jasmiiniriisi, Jasmin

50 g Kevytmajoneesi

100 g Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti

160 g Kurkku

30 g Tilli, tuore

20 g Piparjuuritahna uusi resepti

20 g Sushi sauce

22 g Sushi nori

Sekoita tonnikala systeemi. Levitä riisi ja jäähdytä. Laita tonnikala systeemi riisin päälle. Laita sushikastiketta koristeeksi. Paloittele nori annoskokoisiksi Jaa kuuteen osaan ja lusikoi nori osioiden päälle ja nauti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 632 kJ / 100 g

Proteiini 15,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,2 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon