SULAMO

Pinaattimunakas uunissa

Ainekset 3 annosta

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

2 dl Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

80 g Babypinaatti

100 g Apetina original, lactose free

1/2 tl Mustapippuri

3 g Yrttimauste

Huuhtele pinaatut, viipaloi tomaatit. Sekoita munat, turkkilainen jogurtti, pinaatti ja feta keskenään, kaada öljyttyyn vuokaan ja paista 200c kunnes kypsä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 513 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon