Chiapuuro

Ainekset 2 annosta

3 rkl Chiansiemen

2 tl Psyllium

3 dl Soijamaito SOYA No Sugars

1/4 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 rkl Hunaja

Sekoitetaan hyvin.

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 338 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon