Kanariisipaistos

Ainekset 4 annosta

210 g Täysjyväriisi

530 g Kananfilee pihvi kotimaista

20 g Fond du Chef Chicken

150 g Oltermanni, juusto 17%

100 g Paprika, punainen

100 g Porkkana

80 g Sipuli, punasipuli

100 g Haricots verts

250 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

Kaikki sekaisin ja uuniin

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 590 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,8 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon